Mandagsmissionen – denne gang lykkes det ikke + en ny mission

Jeg tjekker sent ind med en status på mandagsmissionen, samt en ny mission. Den mission jeg satte mig for sidste uge, med at lave hjemmeøvelser hver dag lykkes slet ikke, faktisk langt fra. Selvom jeg var udegidelig mandag og tirsdag, så fik jeg bevæget mig lidt alligevel derhjemme, fra onsdag gik det ned ad bakke. De sidste af ugens fem dage har jeg været sent hjemme, først efter kl. 20.00 nogle gange først efter 21.00 og så springer jeg ikke lige ud på træningsmåtten og begynder at svinge med arme og ben. Fredag og søndag fik jeg gået lidt i løbet af dagen, så det kunne godt tælle som motion, men ellers kan jeg godt se at det er yderst udfordrende at få indlagt motion i hverdagen, hvilket er ret frustrerende. Nu prøver jeg i det mindste at undgå søde sager og har været dygtig både at sige nej til is og chokolade, ellers vil det gå helt galt!

Denne uge ser også ud til at blive en med de lange dage, derfor er der ingen grund til at vælge en mission der kræver alt for meget af mig. Dog bliver det alligevel en jeg vil få glæde af, det handler nemlig om digital oprydning. Få slettet ligegyldige mails i indbakken og få afmeldt nyhedsbreve jeg ikke har glæde af, slette billeder og apps der fylder på telefonen, få ryddet op på computeren, der ligger SÅ meget og fylder og ja så lige få svaret på nogle mails jeg har udskudt at svare på. Det burde altså kunne lade sig gøre, at foretage en bare nogenlunde god oprydning, jeg har allerede været i gang på skrivebordet på min computer, har en vane med at gemme ALT der så jeg kan finde det og når der så er helt overfyldt, så lægger jeg det endelig i mapper.

Mandagsmissionen – En status og en ny udfordring

Bosu
Den seneste uge har det været min mission at få læst i en bog inden sengetid, i stedet for at ligge og glo på mobilen og det er faktisk gået rigtig godt, bedre end jeg havde forventet. Jeg har læst hver aften, på nær i lørdags hvor vi var sent hjemme. Det har været rart med læsningen, på trods af jeg har læst bedre bøger fra Sara Blædel. Bogen jeg snart er færdig med er en triologi, men jeg er ikke helt sikker på at jeg har mod på at læse den næste bog “Ilkas arv”. Til at begynde med vi jeg se om jeg skulle have en anden bog i gemmerne jeg ikke har læst, hvis ikke må jeg bestille nogle stykker hjem, for jeg vil gerne fortsætte med min gode læsevane!

I dag starter jeg så en ny mission, en noget mere udfordrende en, fordi jeg virkelig skal holde fast i at få det gjort. Min mission er at lave nogle øvelser hver dag når jeg er hjemme fra arbejde, for at bevise overfor mig selv, at man sagtens kan lave hjemmeøvelser og få noget ud af det og at man altså ikke er fortabt fordi man ikke kan komme forbi et træningscenter. Jeg har endnu ikke besluttet hvilken slags øvelser det skal være, tror nok lige jeg skal alliere mig med Youtube senere for at finde ud af hvad jeg skal gøre. Jeg tænker at et sæt med tre forskellige øvelser hver dag kunne være interessant og på en uge kan jeg så nå at lære en masse og forhåbentligt blive så fortrolig med det, at det bliver en ny god vane. Jeg kan jo også bare starte med at puste lidt mere luft i min Bosu Ball, øve lidt på balancen (måtte læne hovedet mod væggen for at knipse et hurtigt billede) og så ellers lave øvelser med den.

Rigtig god mandag til jer derude :-)

Mandagsmissionen

mandagsmissionen_1
Jeg har startet et nyt tiltag her på bloggen og har valgt at kalde det mandagsmissionen. Til dagligt har jeg så meget at se til, at jeg har tendens til at glemme mig selv. Derfor er jeg nødt til at få indført nogle gode vaner, som jeg på sigt vil få glæde af både fysisk og psykisk. Hver uge vil jeg prøve noget nyt, men det er meningen at jeg skal holde fast i den nye gode vane fremover.

Jeg starter ud med en bog, fordi jeg gerne vil prøve at læse mere og have mobilen mindre i hånden. Det er ikke nemt, det der med at slippe mobilen, for jeg bruger den meget ifm. mit arbejde og er nødt til at være tilstede på flere sociale kanaler. Men jeg kunne godt tænke mig at læse mig selv træt om aftenen, i stedet for at ligge og kigge på mobilen. Og hvis jeg fx. sidder og venter på noget, det kunne være kæresten der lige har et møde, så vil jeg hellere læse end at sidde med mobilen.

Bogen Bedemandens Datter købte jeg for lang tid siden, men jeg har aldrig fået den læst. Nu skal det ske og jeg håber at jeg bliver så begejstret for at være tilbage i læserutinen, at jeg begynder at klikke en masse bøger hjem jeg gerne vil læse. Når jeg tjekker ind med en ny mission næste mandag, vil jeg selvfølgelig fortælle om hvordan det er gået med at få læst i bogen.