Imorges stod vægten på….

Sund og Slank

Det er længe siden at jeg er kommet med en update herinde vedr. min sundere livsstil. Engang gjorde jeg det månedligt, men der sker ikke super meget og derfor gik det lidt i glemmebogen. Vigtigst af alt er dog at jeg har formået at holde vægten under min grænse på 70 kg. I morges stod vægten på 69 kilo og det er ganske fint, jeg kan ikke forvente kiloene stadig rasler af når jeg ikke spiser helt så sundt som jeg burde. Jeg vil hellere dyrke en del motion for at spise hvad jeg har lyst til, i stedet for at dyrke motion for at tabe en masse kilo.

Mit fokus er også at blive stærkere og styrke mine muskler, min muskelmasse bliver jo kun mindre med alderen, så når jeg er i træningscenteret, hvor jeg stadig prøver at befinde mig 2-3 gange om ugen, er det især musklerne jeg arbejder med. Jeg savner at gå lange ture i naturen og selvom det nok ikke giver et kæmpe vægttab eller stærkere muskler, så giver det i den grad følelsen af velvære, så når temperaturen dykker en smule mere, vil jeg prøve at få presset en ugentlig lang gåtur ind.

Men jeg har altså også lidt dårlig samvittighed i forhold til kosten, jeg tror en af grundene til at jeg ikke er røget over de 70 kilo igen, er at jeg ikke spiser så meget i løbet af dagen. Men alt det forkerte der ryger ind burde jeg altså få skiftet ud med noget der er mere næring og flere vitaminer i, så det vil være mit fokus resten af året.

Planlægning af hverdagen med Jo & Judy

Accessories, ,


Der er mange ting af holde styr på i hverdagen særligt rent arbejdsmæssigt, mails jeg skal huske at besvare, ting der skal betales osv. osv. Jeg plejer aldrig at glemme noget, i hvert fald ikke sådan fuldstændigt, men det kan godt ske at noget jeg burde gøre i dag, først bliver gjort i morgen, fordi jeg først kommer i tanke om det der. Jeg besluttede derfor at det nok er bedst at jeg skriver ting ned, planlægger min dag eller uge i forvejen, for det er tit om aftenen jeg sidder og tænker på dagen i morgen.

Jo & Judy popper regelmæssigt op i mit instagramfeed, de har sådan nogle fine ting til at organisere sit skrivebord og forskellige blokke til at holde styr på to-do’s, projekter og lign. Jeg valgte bl.a. at købe nogle blyanter og en blok til henholdsvis at holde styr på én dag ad gangen, samt en hel uge. På Daily Planner kan man notere: Meetings/events – Meal planner – My goals today – Things to do – This can wait until tomorrow – And drink some water. Måske ret meget at notere for en hel dag, jeg vil sådan set bare huske mine to-do’s men det er en god start og fremadrettet kunne jeg godt finde på selv at sætte min egen Daily Planner op i et grafisk program, i stedet for at købe en ny blok, hvis jeg da ikke lige havde en kalender.

For det jeg rent faktisk gerne ville have købt, som ikke var tilgængelig da jeg lagde min ordre for en lille uges tid siden er en af deres kalendere for 2019. Nu tjekkede jeg så lige deres webshop og de er selvfølgelig kommet online, så jeg føler mig nødsaget til at lægge en ny lille ordre. Det kræver dog at jeg lige beslutter om jeg vil have en lille handy A5 størrelse, som fx. denne eller en større og mere overskuelig A4 størrelse. Hele deres udvalg af kalendere kan du finde her.

Jeg kan se at både deres Daily og Weekly Planner er nedsat siden jeg foretog min ordre (typisk!) så de koster hver især 5€ stykket. Hvilket er en fin pris for at få lidt bedre organisering i hverdagen.

Første skoledag, også for mig!

Diverse, Mode,


I torsdags havde børnene første skoledag i det nye skoleår, jeg brugte dagene forinden på at få de sidste brikker til at falde på plads og det lykkes uden stress. Faktisk følte jeg pludseligt en masse overskud, nu hvor sommeren begynder at gå på held og hverdagen vender tilbage, så i onsdags tilmeldte jeg mig noget spanskundervisning og dagen efter, samme dag som børnene startede i skole, tikkede mit login ind, så der havde jeg sådan set selv første skoledag.

Det er noget undervisning online via HF, jeg har ledt og ledt efter noget fornuftigt og prøvet at finde noget gratis eller noget på Youtube. Men jeg synes bare alt sammen handler om at lære tal, farver, frugter osv. og det kan jeg trods alt godt finde ud af, jeg ville havde lidt mere indhold. Jeg havde haft kig på muligheden før, men det gik lidt i glemmebogen da der ikke var nogen holdstart i nær fremtid, men nu kom jeg altså i tanke om det igen ifm. børnenes skolestart.

Jeg har kigget lidt på første modul, købt et par ekstra bøger og skal nu bare fordybe mig lidt mere i det, for det lader til at jeg kan lære en masse. Det der dog allerede giver mig en del præstationsangst er at de to første omgange af afleveringer er en samtale med læreren via Skype!!! Jeg ved godt den bedste måde at lære på er at snakke, men jeg vil allerede fra start føle det er lidt som en eksamen og jeg hader eksamener! Jeg har dog den fordel at jeg kan øve en samtale med min søn forinden, så jeg kan få rettet nogle af de eventuelle værste fejl, men jeg er alligevel bange for at jeg ender med at blive så nervøs i situationen at læren siger, jeg nok skal på noget begynderhold og lære tal og farver.

Hvis du står og mangler en arbejdstaske…

Accessories, , ,


…altså sådan en der også kan indeholde en bærbar, så skal du måske overveje om den skal være fra Rodtnes. Indtil 7 september har Rodtnes 25% rabat på deres smukke Signet bag ved brug af koden signet25. Hvis det ikke var fordi jeg allerede havde glæde af Avery fra samme mærke, som godt nok er udsolgt pt. så kunne Signet godt friste. Og selvom det at have to arbejdstasker og bruge én i lige uger og den anden i ulige uger, lyder som fin undskyldmning for et køb, så nøjes jeg med den ene.

Jeg kan godt lide Avery fordi den har en ret stor skulderrem og derfor kan jeg uden problemer have den over skulderen dagen lang. Desuden har den et lynlås rum uden på tasken, så jeg nemt lige kan smide bilnøgler eller telefon der i.

En anden skønhed som Rodtnes for nylig endelig fik på lager igen er Loretta Work Bag. Den er også ret ideel som arbejdstaske, dog er man ikke heldig at spare procenter ved køb af den.

Skulle jeg købe en Rodtnes taske her og nu, så ville jeg faktisk vælge Signet i en mindre udgave. Den ville ikke kunne klare hele det kontor jeg forsøger at proppe i en taske, men hvis jeg dage tænker at arbejde lidt mindre og kan nøjes med en iPad, så kunne det godt lade sig gøre. Var der -25% på den, så var julegaven til mig selv allerede i hus!

Tid til nyt på beautyhylden

Skønhed,


Jeg har ikke brugt særlig mange penge på skønhedsprodukter de seneste måneder. Jeg elsker at prøve nye produkter og forkæle mig selv, men lysten har ikke helt været der. I sommervarmen ville jeg jo sådan set svede det meste af, så det vigtigste har været rens og selv solcreme har jeg faktisk ikke købt, for timerne i solen har været begrænset og jeg har så heller ikke fået en eneste solskoldning.

Men nu er det tid til lidt nyt, ved siden af min månedlige ansigtsbehandling, som jeg begyndte på i starten af august. Mit første nye køb er Caudalie Instant Detox Mask, jeg havde set den online og var tæt på at klikke den hjem. Men i går da jeg var på apoteket spottede jeg den og købte den med det samme, i stedet for at skulle vente på at få den med posten. Prisforskellen var alligevel minimal og jeg støtter gerne mit lokale apotek, da de er så hjælpsomme og har sådan et fint udvalg af lækre produkter.

Jeg prøvede masken for første gang i går, som afslutningen oven på en travl uge. Faktisk er jeg ikke altid så begejstret for ansigtsmasker, for når det begynder at stramme lidt i huden finder jeg det helt klaustrofobisk, men jeg klarede den uden at vaske masken af før tid. Jeg kan ikke bedømme den efter en enkelt gangs brug, men den fungerede sådan set fint i går og efter at have brugt den noget tid kan det måske ligefrem være at kvinden på klinikken der sørger for god hudpleje til mit ansigt, kan se en forskel. Jeg har ny tid hos klinikken på tirsdag og jeg kan godt afsløre, at jeg arbejder lidt på at komme forbi og hun siger “neiiii, hvor har du passet godt på din hud”, sidst jeg var der kunne jeg nemlig ikke prale af super hudpleje. Min drøm er faktisk at få så pæn og strålende hud, at jeg kun føler mig nødsaget til at bruge mascara som makeup, fingers crossed!