7 ting jeg gerne vil eje

7_things_April_2016
Det er ikke så tit jeg shopper til mig selv, jeg synes egentligt ikke at mine behov er så store. Men både i takt med at sommeren står for døren og det at jeg synes jeg fortjener at forkæle mig selv lidt, så er der nu lidt sager jeg gerne vil eje.

1. Skjortekøb tog jeg lidt en pause fra, men lysten til nye skjorter er opstået igen og jeg vil rigtig gerne eje denne blå sag fra Gestuz til 799 kr.

2. Lige i dag føles det som om, at vi har sprunget sommeren over, men det gode vejr vender nok snart tilbage og jeg vil gerne eje denne nyhed fra Vichy. Aftersun olie til både våd og tør hud. Prisen er 179 kr.

3. Mit cover på telefonen er efterhånden godt slidt og ridset. Derfor vil jeg gerne bytte det ud med dette fra Day til 199 kr.

4. Nøgleringen her fra Naledi Copenhagen har været på bloggen før, men jeg har ikke sluppet tanken om at jeg skal eje den. Pris 297 kr.

5. Jeg går ikke særligt meget med stribet tøj, men der er altså et eller andet over kjolen her fra CS#15 by Ca’Shott til 499 kr. Fin detalje med lidt striber, hvis alt andet er sort.

6. Nyhed fra Guerlain, en lille sag til tasken, STOP SPOT blot et produkt blandt flere i deres nye serie som virker ret interessant. Prisen for denne er ca. 175 kr.

7. Solcreme skal der også til og dette er en anden nyhed fra Vichy som også kan bruges både på våd og tør hud, smart hvis man lige er kommet op fra poolen eller havet! Pris 199 kr.

Jeg er jo slet ikke genert!

Spring_2016
Som barn var jeg den stille generte pige og den betegnelse har fulgt mig langt hen ad vejen, i folkeskolen, i gymnasiet og et godt stykke ind i voksenlivet, indtil jeg begyndte at spekulere på om jeg var ”genert” eller måske særligt sensitiv.

Men den seneste tid har jeg lært mig selv endnu bedre at kende og det er gået op for mig at jeg slet ikke er genert. Jeg er ikke typen der er midtpunkt i et selskab og vader ind i folk med træsko på, men genert det er jeg ikke – jeg er introvert.

Faktisk kan jeg godt lide at være social, jeg kan knuselske at have nogle skønne mennesker omkring mig og jeg kan godt finde ud af smalltalk med ”fremmede” selvom det kan være mere af nødvendighed end lyst. Det er en superfin balancegang og når jeg kravler ind i mit skjold er det ikke grundet generthed, men fordi jeg ligesom er mættet af indtryk.

Det at være introvert er jo ikke nogen helt ny betegnelse og jeg har også været bevidst om det i noget tid. Det betyder rigtigt meget for mig at vide det og at jeg ligesom har fået sat et ord på min personlighed, andre der har prøvet det samme kan sikkert nikke genkendende til det. Jeg forstår mig selv så meget bedre og lytter endnu mere til mine behov, hvis jeg har brug for at være alene i mit eget stille univers.

denne side er der en lille test hvor man kan få svar på om man er introvert, jeg kan jo sjovt nok vælge sandt ved stort set alle spørgsmål. At jeg nu er mere bevidst om min personlighed tror jeg har givet mig lidt mere gåpåmod når jeg skal møde nye mennesker, da jeg er indstillet på, at jeg godt kan gribe det an. De kommende måneder venter der mig en del sociale arrangementer og jeg glæder mig faktisk til det – så kan jeg godt få kolde fødder 1 time før start og så bliver det alligevel sjovt når det først er i gang.

Er du introvert? Har du i så fald vidst det længe og har det nogen særlig betydning for dig i din hverdag?

Banan og peanutbutter kugler – vegansk

peanutbutter_kugler_2
Jeg har en sød tand og kan godt lide en lille snack eller to i løbet af dagen. Det ville være nemt at købe kager og chokolade i supermarkedet, men sundere snacks hvor jeg også ved hvad der er puttet i, er nok mere fornuftigt og så er jeg ret glad for at stå i køkkenet når tiden tillader det.

I lørdags lavede jeg banan og peanutbutter kugler, de var nemme at lave og blev også hurtigt spist efterfølgende – ikke af mig alene, så havde det trods alt, nok ikke være så sundt.

peanutbutter_kugler_1
Banan og peanutbutter kugler – 12 stk

Ingredienser:
85g havregryn
40g kokosmel
1 stor moden banan
1,5 spsk chiafrø
2 spsk kakaopulver
2 spsk ahorn sirup
1,5 spsk peanutbutter

1. Put havregryn og kokosmel i en minihakker, indtil det er hakket fint.
2. Mos bananen med en gaffel i en skål (brug evt. en stavblender).
3. Tilsæt havregryn, kokosmel, chiafrø, kakaopulver og ahornsirup og bland det godt.
4. Tilsæt derefter peanutbutter og rør godt til det er fordelt.
5. Tril nu små kugler ca. på størrelse med en bordtennisbold, eller lav dem evt. til små stænger, der så kan puttes i film og vil være nemme at have med på farten.

De kan holde i køleskabet ca. en uge – hvis de altså ikke er blevet spist inden ;-)

Mine nye sundere vaner

green_juice
For godt og vel 1,5 måned siden blev jeg enig med mig selv om, at jeg savnede at løfte vægte i træningscenteret. Jeg havde ikke været medlem siden oktober fordi jeg ikke havde haft tiden til træningen, men det var jeg sikker på kunne lade sig gøre nu og jeg tilmeldte mig igen.

Men det var en dårlig idé, for i løbet af én måned var jeg afsted to gange og så føles det altså for dyrt, jeg kunne lige så godt have betalt en personlig træner. Jeg accepterede at jeg ikke kunne passe ture i træningscenteret ind i min dagligdag og tænkte, at jeg i stedet burde tage nogle andre hensyn særligt i forhold til min kost.

Jeg har trods alt mere tid til mig selv når jeg er hjemme, hvor jeg bruger den i køkkenet til at forberede min madpakke til næste dag, samt lave sunde snacks jeg kan guffe, både hjemme og når jeg er på arbejde.

På det seneste er der sket følgende på den sundere front:

Jeg har skåret gevaldigt ned på mit indtag af kaffe og det er fordi jeg drikker den med mælk og jeg derfor ender med at indtage alt for meget mælk i løbet af en dag. I sidste uge drak jeg kun én kop kaffe med mælk.

Jeg undgår pt. at drikke te, fordi jeg ikke synes det smager mig hvis ikke der er det “onde” hvide sukker i, så hellere lade helt være med at drikke noget.

I stedet for kaffe og te drikker jeg en del kogt vand med en skive citron og ingefær. En form for detox og med tiden er jeg sikker på, at jeg bliver bedre til at nyde smagen af forskellige te, uden sukker.

Jeg vil gerne drikke flere sunde juice, med et højt indhold af grønsager, uden det dog smager alt for meget af græs. Små flasker er indkøbt og jeg prøvede en Anna Bogdanova opskrift, sprang direkte ud i det, så det smagte meget grønt! Hun anbefaler selv, at man starter lidt mere forsigtigt ud og ikke lader blandingen bestå af 100% grønsager – det prøver jeg nok lige næste gang.

Jeg har en meget sød tand, så små gode snacks er vigtige, især når jeg er på arbejde. Jeg laver bl.a. disse Paleo chokoladebrud, der tidligere har været på bloggen og også disse proteinbarer.

Skal den stå på kage, så er jeg blevet meget forfalden til at bage denne banankage uden mel og sukker. Den er god og er blevet et stort hit herhjemme.

Jeg har købt en Spiralizer, men ikke fået den prøvet endnu, jeg tænker at den mest af alt skal bruges til noget squash pasta og så skal jeg bare finde på spændende saucer jeg kan spise til.

Min lyst til at prøve vegetariske og veganske opskrifter er blevet større. Der er dage hvor jeg fx bare ikke har lyst til kød og nu hvor internettet er fyldt med super inspirerende opskrifter indenfor den genre, har jeg lyst til at prøve det lidt af.

Altså er jeg pt. ret fokuseret på kosten, uden dog at være fanatisk. Men jeg prøver at kompensere lidt for den manglende træning og interessen for den sunde mad kommer jo også resten af familien til gode.

Jeg ville have opsagt min beautybox, men…

LookFantastic_Box_April
…så dukkede denne op. Den mest interessante af de tre jeg har modtaget og jeg har set andre nævne at det er den bedste nogensinde. De tidligere beautyboxe jeg har modtaget fra Look Fantastic har været fine nok, problemet har egentligt været, at jeg ikke følte at jeg havde tid til at prøve produkterne og at de bare ville hobe sig op.

Men altså, det er lækker selvforkælelse og det handler jo også om at tage sig tid til det. For at fejre Earth Month her i April indeholder boxen naturlige og organiske produkter og der er flere af dem jeg ser frem til at prøve.

Jeg har næsten lige blogget om min begejstring for Balance Me produkter, så det er et hit at Super Toning Body Polish lå i kassen. Så er der en lille sleep plus hair elixir fra This Works, et mærke jeg gerne har ville prøve længe. Det eneste produkt jeg ikke lige forventer at få brugt er den sorte Tan Maintainer, da det er sjældent jeg bruger tanning produkter. Men alt i alt er det gode godter.

Jeg bestilte et 3 måneders abonnement i sin tid og det er ved at være tid til at forny det. Jeg giver det lige en uge for at se om jeg får prøvet alle de ting jeg nu har. Hvis ikke jeg forlænger, overvejer jeg i stedet at bestille deres pakkekalender, så jeg har noget at glæde mig til i december.