Nu er det en ugen siden at jeg sad på cyklen i fitnesscenteret for første gang i 2013 og derfor er det tid til den første status. Resultaterne er endnu ikke så interessante, vægten er røget et kilo den forkerte vej (jeg må have meget tunge muskler, ha ha) og jeg er ikke umiddelbart svundet ind, men jeg er glad og stolt hver gang jeg har hjulet rundt på cyklen og jeg bliver nærmest frustreret over de gange jeg er nødt til at holde en fridag fra træningen.
I den forgange uge har jeg trænet 5 ud og 7 dage og sammenlagt cyklet ca. 86 kilometer og forbrændt ca. 880 kalorier, i følge maskinen jeg har siddet på – jeg fotograferer nemlig skærmen hver gang jeg er færdig så jeg kan holde øje med processen. Det er begrænset hvor meget jeg har siddet i maskiner og styrketrænet, men den første uge ville jeg også bare i gang. I søndags har jeg formentlig siddet forkert på cyklen grundet en øm bagdel og det resulterede i jeg fik gevaldigt ondt i ryggen og stadivæk har smerter. Jeg har været hos lægen for nogle uger siden for at få tjekken min ryg og der var ikke noget i vejen, så den skal styrkes og kan sikkert volde problemer hvis den bliver belastet. Men det skal ikke begrænse min motion og da det er værst hvis jeg sidder eller ligger har jeg tænkt mig at tage en tur på løbebåndet i morgen, jeg vil dog blot gå i rask tempo for ikke at belaste kroppen med stød.
Alt i alt er jeg meget tilfreds efter den første uge fordi jeg slet ikke har fundet det besværligt at skulle afsætte tid til at træne og jeg bliver også endnu mere fokuseret på den rigtige kost. Selvom min blog både er en mode- og livsstilsblog og jeg selvfølgelig selv bestemmer indholdet, så vil jeg ikke bevæge mig for langt væk fra modeemnet. De kribler dog ofte i fingrene for at skrive om kost og motion og havde jeg tiden ville jeg nok starte en blog vedr. dette, ikke mindst for at holde min egen motivation kørende. Men jeg tror jeg vil lægge mig fast på to indlæg om ugen, så det gælder træning/motion om onsdag og kost om søndagen :)